Semplice ed economico, è l'allenamento di cui ha bisogno il vostro viso
Il doppio mento non è solo una questione di qualche chilo di troppo: può venirsi a creare anche per la struttura stessa del viso oltre che per il cedimento della pelle a causa dell'età. Però, la buona notizia è che per mantenere compatto l'ovale e ridefinire i contorni potrebbe non essere necessario l'intervento del chirurgo o del medico estetico, con le iniezioni di acido ialuronico: si può ottenere una mandibola scolpita grazie anche alla ginnastica facciale. Non è un caso che sia su TikTok che su Instagram siano virali i tutorial su come praticare il contouring manuale per migliorare il proprio viso con semplici gesti quotidiani, in particolare utilizzando uno strumento portentoso: il gua sha.
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Si tratta di uno una sorta di spatola in pietra dura dalla forma ergonomica, che passata sul viso nelle zone strategiche e con la giusta pressione stimola la pelle, riattivando la produzione di collagene e drenando i liquidi. Questo automaticamente porterà la pelle a risollevarsi, riducendo quini l'antiestetico doppio mento. Stimolare i muscoli e renderli più tonici ha poi il duplice effetto positivo di ridurre le rughette più superficiali e di sgonfiare il viso, che sarà perciò più luminoso. Il gua sha è più efficace del rullo poiché riesce a seguire meglio le sporgenze e le rientranze grazie alla sua particolarissima forma. Se utilizzato con costanza, il risultato sarà una sorta di effetto lifting naturale con benefici duraturi.
Per ridurre il doppio mento bisogna passare il gua sha insistendo nell'incavo tra il mento e collo, meglio se utilizzandolo dalla parte della punta per stimolare più in profondità. Con movimenti continui dal basso verso l'altro riusciremo a rilassare i muscoli e a renderli più flessibili, aiutando perciò a rendere la zona più facile da manipolare. Dopo aver ripetuto il massaggio per una decina di volta, proseguiamo il gesto arrivando fino all'orecchio per poi passare a massaggiare l'osso mascellare girando lo strumento dalla parte "a cuore", perfetta per incastonarsi con la zona. Una decina di ripetizioni per parte sono fondamentali.
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Per aiutarsi a eseguire questi esercizi al meglio, la pelle detersa deve essere cosparsa da qualche goccia di olio viso, così che i movimenti siano più fluidi. Inoltre, utilizzare il gua sha fa penetrare molto meglio i prodotti, amplificandone il loro effetto antiage e nutriente, perciò una volta finito l'olio sarà completamente assorbito e la pelle rigenerata. Ovviamente per ottenere risultati notevoli e notare un'effettiva riduzione del doppio mento la costanza è tutto. Questa pratica andrebbe effettuata ogni giorno almeno una volta: alla mattina risveglia il viso, alla sera aiuta ad ampliare rendere più profonda la penetrazione dei principi attivi: scegliete voi quando preferite allenarvi!